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vie_de_l_amap:recettes:chayottes_roties [15/10/2012 15:38]
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melificae
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 ===== Préparation ===== ===== Préparation =====
  
-laver et couper les chayottes en morceau pas trops gros. +laver et couper les chayottes en morceau pas trop gros.  
-les faire sauter avec un peu d'huile d'olive la poele, jusqu'à ce que les morceaux deviennent tendres. +les faire sauter avec un peu d'huile d'olive à la poêle, jusqu'à ce que les morceaux deviennent tendres.  
-vous pouvez les manger accompagnement avec une viande comme une cuisse de dinde rôtie par exemple ou un bon steck.+vous pouvez les manger accompagnement avec une viande comme une cuisse de dinde rôtie par exemple ou un bon steak.
  
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